「ハーブセラピー／精油と自然療法」の4回シリーズをお届けいたします。 ドクターであり自然療法士・ウルズラ女史のハーブ（薬用植物）の自然療法と、ドイツ、スイス、オーストリアの1000店舗以上の薬局で取り扱っているタオアシスの精油の効能をご紹介します。 また、フラワー＆ジェモエッセンスを含んだドイツをはじめとしたヨーロッパの自然療法を紹介します。 講師はドイツのタオアシス社Japan代表の豊泉真知子先生と、医師の中村裕恵先生です。健康維持に家庭で役立つ自然療法をぜひ知ってください。 ーーーーーーーーーーーーーー 内容： 第4回：2024年2月24日（土）13:30-16:00 前半：骨粗鬆症、睡眠障害のための薬用植物とアルニカの効能　 後半：「活動(太陽)と休息(月)のための」自然療法、ほか 骨粗鬆症の原因となる要因やおすすめのハーブ、イラクサ（ネトル）やコンフリーなどのご紹介と、睡眠障害にはバレリアンやメリッサが役立ちます。また、アルニカはあらゆる怪我におすすめの家庭薬の１つです。また、またティッシュソルト、ジェモセラピーについてもご紹介します。 ーーーーーーーーーーーーーーーーー ■講師紹介 豊泉　真知子 アロマプランナー。1994年よりドイツと関わり、ドイツ精油TAOASIS日本総代理店 GREENGRASS主宰。 「ドイツメルヒェンと香り」をライフワークにしている。毎年ドイツを訪れ、精油の勉強のついでに、国内及び周辺国の修道院ハーブ、植物園、自然療法を学ぶ。ドイツの書籍の紹介のため出版企画をし、現在10冊出版。「ヒルデガルトのハーブ療法」「ヒルデガルトの宝石療法」「四気質の治療学」「ヒルデガルトの精神療法・35の美徳と悪徳」を監修。企画本は、「修道院の薬草箱」「薬草魔女のナチュラルライフ」「モニか・ヴェルナー・アロマテラピー実践事典」（東京堂出版）他。2007年11月スタートの「ヒルデガルトの植物を学ぶ会」（代表）で、聖ヒルデガルトの植物療法を伝え、2023年6月2日で例会第73回を迎える。 中村　裕恵 医師。日本内科学会内科認定専門医、自然療法士（オーストラリアンブッシュフラワーエッセンス社認定国際プラクティショナー、日本ジェモセラピー協会認定ジェモセラピスト、日本リビングビューティー協会リビングジュース講師、分子整合医学美容食育協会認定ファスティングマイスタープロフェッショナルなど）。美と健康に関わる統合医療を多くの皆さまに提供していくことを志す。主な著書に「医師が教える 自然療法 症状別 セルフケアバイブル」、「20代からの 女性ホルモン バイブル」など多数。東京広尾のY’s Science Clinic、北陸金沢の浦田クリニックでの自然療法外来担当。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ■主催 一般社団法人アロマウェルビーイング協会（AWBA） アロマテラピーとコミュニケーションで、介護が必要なご高齢の方や障がいのある方のウェルビーイング（しあわせな人生）を実現する介護アロマケアラーを育成しています。そして誰もが生きがいを感じ、人生を輝かせながら、希望と幸せにあふれる社会を創造することを目的として活動を行っています。 ■協会の講座をステップアップしながら受講することで講師の資格を取得でき、正しい知識と技術を日々研鑽できるよう、コミュニティや研修会への参加を促し、活発な活動を推進しています。 HP:https://aroma-wellbeing.com/